Allmänna råd och rutiner - Torr hud

Allmänna råd som kan hjälpa torr hud!Sheasmör

Torr hud
Kännetecknas av spänd och stramande känsla, små porer, tunn hud, matt och flagig yta, rödflammig färgton. Har dålig cirkulation och den får tidigt fina linjer. Är även känslig för sol, vind och kyla. Åldrandet märks mer på denna typ.

Hudvårdstips för torr hud:
Större rengöring av ansiktet görs helst bara på kvällen. På morgonen tvätta endast av med ljummet vatten och återfukta/balansera med ört-/ansiktsvatten innan insmörjning med olja/kräm.

- Drick mycket vatten!
- Använd ansiktsoljor. De används med fördel tillsammans med creamer för extra fukt. Smörj gärna in huden med en vegetabilisk olja innan dusch eller bad och tvätta med en mjuk tvättlapp upplöddrad av en av våra milda vegetabiliska tvålar
- Använd milda produkter för daglig rengöring
- Lägg en uppbyggande, närande ansiktsmask en gång/vecka. Vid lermask bör olja smörjas in i ansiktet innan leran läggs på huden
- Mild peeling vid behov. Efter peeling, rengöring eller djuprengöring används ört-/ansiktsvatten för att ta bort eventuella rester av smuts och smink och som också förbereder huden för oljan-/creamen. Sedan kan återfuktning kanske behövas igen, då vissa rengöringsprodukter kan torka ut en del
- Försiktig massage för ökad cirkulation, dock ej på väldigt känslig hud eller hud med utvidgade blodkärl
- Använd feta skyddande produkter vintertid. Gärna så feta som möjligt

Passande vegetabiliska fetter och oljor; Sheasmör, mangosmör, kakaosmör, kokosmör/olja, camelinaolja, kaktusfikonfröolja, avocadoolja, rapsolja, olivolja, jojobaolja, sesamolja, solrosolja, tistelolja, morotsolja, mandelolja, gurkörtsolja, nyponfröolja

Passande örter; Björklöv, brännässla, fläderblom, fänkål, johannesört, kamomill, lavendel, lindblom, ringblom, ros, tussilago

Passande örtoljor; Ringblomsolja, brännässleolja, johannesörtsolja, rosolja
Se www.shenet.se/ravaror/ortolja.html för recept hur Du själv kan göra en härlig örtolja!

Passande eteriska oljor; Apelsincederträ, geranium, kamomill, lavendel, mandarin, morotsfrö, neroli, palmarosa, patchouli, rosmarin, vetivert, ylang-ylang

Passande råvaror för ansiktsmasker vid behov; Banan-uppmjukande, gurka-bleker och svalkar, morot-svalkar, potatis-bleker, leror-stramar upp och löser upp död hud, hydrolater-blom/örtvatten-antiseptiska, avokado-uppmjukande, gurka-bleker och svalkar, vindruvor-AHA, äpple-AHA, mjölk eller grädde-närande och uppmjukande, yoghurt eller vassla-rengörande och svalkande, vegetabiliska oljor och fetter-återfuktande, havremjöl, mandelmjöl

Passande övrigt; Rasul Tvållera, A och e-vitamin, aloegel, betakaroten, gurksaft, honung, vassla, äggula

Passande produkter av vårt märke BMV, Bra Människo Val ®:
Lip & Body Salve; Lavender, Natural
Butter Face & Body Cream; Sweet Lavender, Pink Grape, Natural, Luxurious Neroli
Face Oil Carrot; Dry & Sensitive, Dry & Mature, Natural & Sensitive
Deo Cream; Lavender-Lemongrass, Patchouli-Peppermint, Natural, Lavender-Peppermint
Deep Cleansing Oil; With essential oils, Natural
Leror; Vit, Rosa, Grön,Rasul
Hydrolater; Lavendel, Ros, Pepparmynta, Neroli
Bas paket, Aloe gel och Spray
Massage & Body Oil; Lavender, Natural, Citrus, Neroli, Soothing Coco, Soothing Natural
Hair Wax; Lavender, Natural
Vinegar Rince; Lemon, Rosemary
All Natural & Vegetable Soap & Shampoo Bar; Natural, Olive, Honey Oats, Lavender Mint, Marigold, Tea tree, Rosemary, Chamomile, Avocado, Neroli, Rose, Nettle, Vanilla, Carrot, Lemongrass, Patchouli, Rhassoul

Vid osäkerhet bör läkare tillfrågas. Dessa råd kan ej ersätta läkares inrådan!
Råden är allmänna och Nea Of Sweden kan inte ställas till ansvar för eventuella oönskade reaktioner på recept, tekniker eller förslag. Varje tillämpning av dessa sker på egen risk.


Källor: Aromaterapi av Susanne Bilski Ullmark, Hudvård med eteriska oljor av Anna
Salvesen, Det gröna apoteket av Marie Louise Eklöf, www.shenet.se Råvaru och växt databas