UTFÖRSÄLJNING AV EN DEL ÖRTER!!! (med reservation för slutförsäljning!)
Ekologiska örter som Du kan själv lätt gör ett välgörande ört te, ansiktsvatten, hårsköljning, bad, ört påsar, örtoljor eller rumsspray av.
Örter har använts i alla tider till föda, kryddor och för olika besvär och sjukdomar. Örter är människans äldsta medicin och ska användas med sunt förnuft och respekt.
Vissa är för starka och en del även giftiga. Konsultera alltid en örtterapeut om osäkerhet finns gällande användning av dess inverkan.
Egna örtutdrag blir billigt och utan kemiska ingredienser som oftast finns i produkter man köper i affären. Man får ut väldigt stor mängd vätska på bara lite ört.
TIPS! Kan frysas in i iskuber och tas fram en i taget! Behöver då inte konserveras!!
Vid dryck; drick i små klunkar. Man tar från ca 1tsk till 1msk beroende på ört och gör en infusion (häller kokat vatten över örten, blom och blad) som får dra i 5-10 minuter. Sila av. (vissa hårda örtdelar kokas!)
Till bad går det åt mer ört, ca 40-50g till ett badkar. Häll i detta fall 3 liter kokat vatten över örten och låt det dra 15-30 minuter beroende av ört. Sila av innan infusionen hälls i badkaret!
Vid utvärtes, låt infusionen svalna och häller upp det på flaska eller burk. Håller ca 1 vecka i kylskåp.
Vid tinkturer tas 10-20dr i ett glas vatten.
OBS! Vid örtte/tinktur för dryck, tänk på att dricka högst två veckor av samma ört.
De innehåller aktiva ämnen som påverkar kroppen och organen.
Om Du vill veta mer om örterna och dess olika egenskaper finns mycket information på Shenet
Följande örter finns;
Nässla, Daggkåpa, Fläderblom, Hallon, Johannesört, Kamomill, Lavendel, Lindblom, Ljungblom, Mariatistel, Pepparmynta, Ringblom, Rosenblad, Rosmarin, Röllika, Styvmorsviol, Älgört.
NÄSSLA - Urtica dioica
Rik på klorofyll och mineraler. Är allmänt stärkande.
Gör en skön hårsköljning vid mjäll, fett och livlöst hår. Sägs stimulera och motverka håravfall.
Är en av de bästa örterna för dess stora näringsinnehåll. Strö en halv tesked över maten.
Invärtes: Koka en kopp örtte (ca1 tsk på 2dl vatten, dra i 10 min). Bra vid järnbrist.
DAGGKÅPA - Alchemilla vulgaris
Rik på bitter och garvämnen. Är sammandragande och lenar torr och känslig hud. Är även bra för narig och sprucken hud på händer och fötter.
Skön som hårsköljning vid småsår i hårbottnen.
Invärtes: Koka en kopp örtte (ca 1tsk på 2dl vatten, låt dra i 10 min). Anses bra mot rikliga menstruationer.
FLÄDERBLOM – Sambucus nigra
Innehåller bl a flavonglykosider, garvämnen och eterolja.
Svettdrivande, bra vid förkylningar. Lenande för onda halsar. Lätt urindrivande och kramplösande.
Som gurgelmedel vid infektioner och inflammationer i munnen och svalget. Klådstillande.
Passar alla hudtyper. Lätt sammandragande som ansiktsvatten. Stimulerar blodcirkulationen. Avsvällande på påsiga och svullna ögon.
Infusion görs med att 2dl kokat vatten hälls över 2 tsk ört. Låt dra i 10 minuter. Sila av.
HALLONBLAD – Rubus idaeus
Innehåller garvämen, flavonglykosider, organiska syror och vitamin C. Garvämnen har sammandragande egenskaper och kan stoppa diarré. Flavonglykosideran är bla milt urindrivande, kramplösande och stärker kapillärkärlens väggar. Har traditionellt använts vid graviditet och förlossningar men modern dokumentaion saknas.
Invärtes: Koka en kopp örtte (ca2 tsk på 2dl vatten, dra i 5-10 min).
JOHANNESÖRT – Hypericum perforatum
Innehåller bl a; eterolja, hypericin, flavonglykosider, garvämnen och saponin. Ha sårläkande och inflammationshämmande verkan.
Invärtes: Koka en kopp örtte (1-2 tsk på 2dl vatten, dra i 5-10 min). Används som kramplösande vid matsmältningsbesvär och stoppande vid diarré. Har även lugnande verkan.
KAMOMILL – Matricaria recutita flower
Innehåller en del eterisk olja och slemämnen. Rengör, fräschar upp och lugnar ömtålig hud men passar de flesta. Kan användas till ögonkompresser.
Hårsköljning ger en ljusare nyans åt blont hår, låt sitta i håret ca 20-30 minuter.
Invärtes: Koka en kopp örtte (ca1 msk på 2dl vatten, dra i 10 min) som lugnar oroliga magar, magkatarr. Även bra vid diarré och uppsvällda magar.
LAVENDEL – Lavandula angustifolia flower
Innehåller eterisk olja och garvämnen. För normal och torr hud men passar de flesta. Skönt avslappnande och lugnande doft.
Passar bra i badet om man behöver stressa av.
Invärtes: Koka en kopp örtte (ca2 tsk på 2dl vatten, dra i 5-10 min) som lugnar nervösa magar och oro.
LINDBLOM – Tilia cordata
Innehåller bl a flavonoider, slemämnen, garvämnen och eterolja.
Har en hostdämpande och lenande effekt för halsen. Svettdrivande, bra vid förkylningar. Förbättrar blodcirkulationen i kärlen. Kan även lindra vid PMS och klimakteriebesvär.
Även till ansiktsvatten och ögonkompresser vid svullnader. Passar alla hudtyper. Vid hårsköljning blir håret mjukt och glansigt.
Infusion görs med att 2dl kokat vatten hälls över 2 tsk ört. Låt dra i 10 minuter. Sila av.
LJUNGBLOM – Calluna vulgaris
Innehåller bl a flavonglykosider, kisel, kalcium, arbutin, eterisk olja och garvämnen.
Verkar kärlstärkande om man har tendenser till att lätt få blåmärken. Är också antiseptiskt. Har en milt lugnande effekt så ljungte passar bra till kvällen. Vid stress är en kopp te på morgonen också välgörande.
Baddning av små sår är också bra då garvämnen kommer till nytta.
Infusion görs med att 2dl kokat vatten hälls över 2 tsk ört. Låt dra i 10 minuter. Sila av.
MARIATISTELFRÖ – Silybum marianum
Innehåller bl a flavonoiden Silymarin, eterolja och histamin. Har en förebyggande, skyddande och stimulerande effekt på lever och galla. Stärkande och uppiggande som kosttillskott. Både tinktur och infusion fungerar. Olika flavonoider dras ut i respektive vätska. Tinktur: en del Mariatistel och 9 delar alkohol. Låt dra i 2 veckor. Sila av.
Infusion: häll 2 dl kokat vatten över 1 tsk Mariatistel. Låt dra i 10 minuter. Sila av.
PEPPARMYNTA – Mentha piperita
Innehåller eterisk olja. Passar fet och trött hud. Skönt svalkande vid bad. EJ TILL BABY för dess kylande effekt!!
Uppfräschande rumsspray.
Invärtes: Koka en kopp örtte (ca1 msk på 2dl vatten, dra i 5-10 min) som lugnar vid kramp och luft i magar. Motverkar sura uppstötningar.
RINGBLOMMA – Calendula officinalis flower
Innehåller färgämnen, slemämnen, saponiner och eterisk olja.
Infusion på ringblomma passar de flesta hudtyper även med olika hudproblem.
Invärtes: Koka en kopp örtte (ca1 msk på 2dl vatten, dra i 5-10 min) som lugnar magen.
ROSENBLAD – Rosa gallica flower
Innehåller garvämen och eterisk olja. Passar de flesta även torr och ömtålig hud. Skönt ansiktsvatten vid pormaskar. Verkar sammandragande och lugnande.
Härligt att strö ut i badvattnet och som ger en lenande och lindrande effekt på känslig och öm hud.
Som ansiktsvatten hälls kokat vatten över 1 msk rosenblad. Låt svalna och sila sedan av.
ROSMARIN – Rosmarinus officinalis
Innehåller eterisk olja, garvämnen och saponiner. Passar livlös och fet hud med pormaskar men även normal hud för dess stimulerande effekt.
Gör en skön hårsköljning vid mjäll och fett hår.
Skön i bad och passar även till fräscht munvatten.
Invärtes: Koka en kopp örtte (ca1 tsk på 2dl vatten, dra i 10 min) som stimulerar aptiten och underlättar matsmältningen. Bra för magen.
RÖLLEKA – Achillea millefolium
Innehåller eterisk olja och garvämnen. Har en uppstramande effekt på huden.
Invärtes: Koka en kopp örtte (ca1 tsk på 2dl vatten, dra i 10 min) som stimulerar aptiten och underlättar matsmältningen. Bra för magkatarr och kolik.
STYVMORSVIOL – Viola tricolor
Innehåller saponiner. Passar de flesta även oren och problemhud. Har en lugnande effekt och passar bra för hårsköljning vid irriterad hårbotten.
Invärtes: Koka en kopp örtte (ca1 msk på 2dl vatten, dra i 10 min) som lugnar vid halskatarrer och hosta.
ÅKERFRÄKEN – Equisetum arvense
Innehåller mineraler, mest kisel. Är allmänt stärkande för hud och hår. Drar samman och stänger hudens porer. Bra som hårsköljning.
Innehåller kisel som ökar antalet vita blodkroppar vid infektioner och stärker immunförsvaret!
Invärtes: Koka en kopp örtte (ca 2 tsk kokas i 10 minuter med 3dl vatten, dra i 15 min) mot urinvägsinfektioner.
ÄLGÖRT – Filipendula ulmaria
Innehåller flavonoider med höga halter av quercetin, glykosider med spireasyra, eterisk olja.
Används vid huvudvärk, ledvärk-och muskelvärk, influensavärk, feber.
Glykosiderna omvandlas i kroppen till salicylliknande ämnen och flavonoiderna har antibakteriella egenskaper som gör att den dämpar inflammationen. Även bra vid mag och tarm problem.
Invärtes: Koka en kopp örtte (ca2 tsk på 2,5dl vatten, dra i 5-10 min) under lock. Drick i små klunkar.
Det går också att badda infusionen på det värkande stället.
Om 3 koppar dricks inom en timme ersätter det en värktablett (magnecyl).
Om känslighet mot salicylsyra finns bör INTE denna drickas!
Källor: Fytomedicin av Hans Bertil Juneby, Det gröna apoteket av Marie-Louise Eklöf