Huden förnyas hela tiden. Det tar ca 30 dagar för en död (från normal hud) hud cell att avstötas. För en person med psoriasis tar den processen ca 5 dagar. Den ska skydda våra inre organ mot främmande ämnen och mikroorganismer men kan inte skilja på skadliga eller nyttiga ämnen. Om huden är skadad absorberar den ämnen som en frisk hud skulle avvisa, ex virus, aluminiumsalter i deodoranter, mineralolja, vaselin.
Huden består av tre lager, Överhuden (epidermis) som består mest av döda hudceller som hela tiden byts ut underifrån och faller av eftersom. Det bildas ständigt nya celler i den nedersta delen av överhuden och under natten byggs en tunn, fet och skyddande hinna (syraskyddsmanteln) upp för att göra hudytan surare och därmed skydda huden mot angrepp av bakterier med mera.
Under överhuden finns Läderhuden (corium) som ger näring och syre till det nedersta delen av överhuden. Läderhuden ger huden dess spänst och elasticitet genom att collagen och elastin finns här. Det finna även blodkärl, nervceller, hårsäckar och svettkörtlar här.
Det understa lagret är Underhuden (subcutis) som består av bindväv och fettlagrande celler och är en inaktiv vävnad.
För att behålla en frisk och sund hud måste den rengöras med jämna mellanrum. Överflödigt fett, make up och smuts kan leda till olika problem. Även våra inre faktorer som hormoner, mediciner, stress, kost, ålder, klimat, luftföroreningar påverkar vår hud så man måste försöka se till helheten och inte enbart till huden om man börjar få några problem.
När det yttre lagret av döda hudceller försiktigt tas bort blir huden len och skön.
Olika oljor och fetter motverkar fuktförlusten och skyddar huden mot väder och smuts.
Vilken hudtyp passar in på Dig?
Den typ som Du får flest ja på innebär att din hudtyp stämmer bäst överens med just denna. Under respektive hudtyp finner Du allmänna råd och rutiner.
OBS! Prova en råvara/recept i taget och blanda inte för mycket oavsett vilken hudtyp Du har!
Torr hud;
Små porer, tunn, matt yta, flagig, fina linjer, rödflammig, stram och spänd på grund av fuktfattighet.
Känslig hud;
Små porer, tunn, rödflammig vid stress, kan växla mellan torr och fet hy, lättirriterad, kan reagera på kosmetika, tvättmedel, stark mat, kyla, vind, sol och värme.
Normal hud;
Barn och enstaka vuxna har denna typ som är varken fet eller torr, klar, normalaporer, slät, bra cirkulation, tål de flesta väderlekar.
Blandad hud;
Fetare partier med så kallad T-zon (fet panna, näsa och haka), torra kinder, vissa partier kan vara grövre med pormaskar, sämre cirkulation.
Fet hud;
Överproducerar talg i hela ansiktet och även runt och bakom öronen, dålig elasticitet, färglös men även rödaktig, kan ha torr yta, grövre porer och pormaskar, glansig.
Mogen hud;
Fuktfattig, sämre elasticitet, linjer, kan se trött och grå ut, sämre cirkulation.
Akne hud;
Producerar mycket talg, ofta stora porer, tjock, grov vid ärrbildning, känslig vid ständiga inflammation, kan ha bölder.
Eksem hud;
Utvärtes, invärtes, Inflammerad, rodnande, klåda.
Känslig data och solskadad hud;
Lättirriterad, tål ej viss kosmetika, tvättmedel, kryddstark mat, ofta tunnare och finporig, rödflammig vid stress, kan ha brustna blodkärl, torr eller växlar mellan torr och fet, reagerar även på vatten, kyla, vind, sol, värme.
Vid osäkerhet bör läkare tillfrågas. Dessa råd kan ej ersätta läkares inrådan!
Råden är allmänna och Nea Of Sweden kan inte ställas till ansvar för eventuella oönskade reaktioner på recept, tekniker eller förslag. Varje tillämpning av dessa sker på egen risk.
Källor: Aromaterapi av Susanne Bilski Ullmark, Hudvård med eteriska oljor av Anna Salvesen, Det gröna apoteket av Marie Louise Eklöf, www.shenet.se Råvaru och växt databas.