Förpackningen innehåller tre massagebollar med olika hårdhet.
Gul är mjuk, röd är medelhård och svart är hård. Bollarna är 5 cm i diameter.
De olika hårdheterna gör det lätt att anpassa massagen så att den passar alla delar av kroppen.
Du kan både rulla och massera med bollarna och ligga still/trycka på specifika triggerpunkter för att lösa upp spänningen och för att utöva akupressur eller rulla över musklerna för att stretcha och mjuka upp dem.
De har en behänding storlek och kan lätt tas med i väskan på resan eller till träningen.